Pesan buat pemuda…

Begitu banyak cerita, ada suka ada duka, namun cinta yang kutulis bukan cinta biasa ��Eiit stop dulu ya. Buat kamu yang suka dengan lagu Mbak Siti Nurhaliza, penyanyi asal Malay-sia ini, mendingan dilanjutin dalam hati aja. Bisa berabe kan kalo semua lirik lagunya ditulis. Ini sekadar contoh satu lagu dari sekian lagu yang bertemakan cinta.

Mereka yang sedang dilanda �virus’ cinta, hampir setiap hari bersenandung melantunkan lagu-lagu kesukaannya mulai dari lagu Padi yang judulnya Semua tak Sama sampe lagu Jika- nya Melly Goeslaw. Sekali waktu ia juga melantun-kan lagu Balonku Ada Lima dengan cengkok Arab dalam versi qasidah (hihihi� jangan-jangan kesengsem ama orang Arab nih).

Sobat muda muslim, cinta itu membuat segalanya berubah lho. Mereka yang tadinya pendiem bisa menjadi penyanyi dadakan. Yang okem juga tiba-tiba berubah menata perila-kunya. Jangan heran binti kaget kalo melihat temanmu tiba-tiba menjadi kinclong (panci kali ya?). Padahal sebelumnya terkenal dengan atribut 4 K; Kusut , Kumel , Kucel , dan terakhir Kutuan lagi. Hiii jijay deh. Kebayang kan drastis banget perubahannya?

Api cinta emang nggak pernah ada matinya. Sampe kamu pun nggak nyadar apakah cintamu terbalas atau bablas. Pengennya bersambut tapi malah tersumbat. Coba, gimana nggak hancur hati ini. Makanya kudu mikir-mikir dulu deh untuk mengucapkan kata love ini pada seseorang yang kamu sukai.

Jangan sampe uang bayaran sekolah jadi kepake cuma untuk mendapat perhatian si doi. Waktu luang yang harusnya digunakan untuk hal-hal yang bermanfaat kamu gunakan untuk menunggu doi yang belum tentu menepati janji. Keciaan deh lo!

Sobat muda muslim, buat para ikhwan, kudu ati-ati juga lho. Para akhwat nggak selamanya tertarik hanya dengan penampilan. Lagian, jarang ada deh yang ngerti rahasia hati para akhwat. Jadi jangan kejebak ya? Hehehehe..(pede banget ya?)

Soalnya wanita itu kalo dikatakan padanya aku cinta padamu, atau diberi perhatian yang lebih sebagai bukti kalau ia sedang dicintai seperti burung merpati. Pura-pura acuh tapi mau. Coba aja kalau diperhatiin malah buang muka. Sekalinya nggak diperhatiin pasang tampang yang maniiis banget. Saudara-saudara, bener nggak sih?

Makanya gak salah-salah amat kalau di film Titanic , mantan pacarnya Jack Dawson ketika ditanya tim ekspedisi pencarian Titanic tentang kenapa baru bilang sekarang soal kalung mutiara itu dan kisah-kasih dengan Jack Dawson, dia bilang, �Rahasia hati wanita itu sedalam samudera�. Sulit ditebak. Nah lho?

And then , kebayang gak sih dampak yang kamu peroleh dari gangguan virus merah jambu ini. Kalau yang cintanya bersambut sih gak masalah. Justru hari-harinya selalu bahagia. Hidupnya lebih berwarna. Kata iklan di TV mah �bakal seru harimu�. Sepahit apa pun jamu yang kamu rasakan tetep aja manis. Sebau apa pun tahi ayam rasanya seperti coklat (Wah, pabrik coklat bisa bangkrut neh).

Tapi bagi kamu yang cintanya bertepuk sebelah tangan bagai mimpi di siang bolong. Sedih tiada akhir. Bagaimana tidak, orang yang selama ini kamu kagumi dan selalu menghiasi mimpi di kala tidur bahkan kamu simpan baik-baik dalam hati putihmu. Tapi tiba-tiba saja ia pindah ke lain hati. Sakiiit banget rasa-nya. Hidup menjadi tak bergai-rah. Nilai pelajaran di sekolah menjadi semakin parah. Pengennya marah aja.

Itulah Cinta bisa membuatmu ceria, berbunga, mulia, bahkan bisa mengajakmu ke surga. Tapi tidak sedikit yang bisa membuatmu merana, kecewa, terlena, dan hati buta.

Stay cool aja ya�

Harus itu! Meski hurufnya cuma lima yaitu C-I-N-T-A tapi energinya melebihi semua huruf abjad yang ada. Dampaknya juga rrruar biasa . Kekuatannya bisa mencairkan hati dari kebekuan, menerangi hati setelah kelam, juga bisa menguatkan jiwa dari kerapuhan. Fantastis bukan?

Karena cinta itu hadirnya kayak lirik lagu yang mengawali setiap penayangan sinetron Di Sini Ada Setan (DAS) �Kau tahu..kurasa hadirmu antara ada dan tiada�, maka nyikapinya juga jangan berlebihan deh, apalagi didramatisasi. B aja lagi alias biasa aja.

Tetep gunakan akal sehatmu. Jangan sampe ketika cinta datang menggoda, baik disadari atau tidak kamu memanfaatkan perasaan itu sangat nggak bijak, bahkan cenderung hawa nafsu yang berbicara. Misalnya kamu sudah berkerudung rapi, karena merasa terganggu sama keberaadan doi (baca: suka), kerudung kamu dibuat gaul untuk men-cari perhatiannya. Nah, karena si doi nggak juga ngasih respon, aksimu malah buka kerudung. Berdandan semenor mungkin.

Sang Arjuna juga nggak mau kalah, karena yang dikecenginnya wanita cantik, anggun, dan berjilbab pula, kamu buru-buru manjangin jenggot biar dibilang ikhwan. Maksud hati biar wanitanya melirik makanya manjangin jenggot. Alih-alih biar dibilang laki-laki sholeh tapi malah salah. Berjenggot sih boleh aja tapi kalo telinga diberi anting-anting, dus hidung ditindik, orang bisa nyangka yang bukan-bukan; ini kambing seperti sapi atau sapi yang kayak kambing.

Percuma saja tampilan ikhwan tapi sholat kagak pernah, mirit kartu gaple malah sering. Weleh..weleh itu sih kelewatan. Jujur aja, ini nafsu atau akal sehat? Kamu pasti tahu jawabannya. Phew!

Nah, sobat remaja muslim kamu juga harus tahu kalo perubahan yang kamu lakuin bukan semata-mata untuk si dia. Itu sih murahan. Gimana kalau kamu yang tadi-nya rajin sholat, setelah ditolak jadi malas sholatnya? Bisa-bisa pas cinta ditolak dukun bertindak. Kamu harus sikapi dengan bijak bahwa cinta yang kita miliki jangan kamu nodai. Peliharalah ia jangan pernah ada yang mengo-torinya. Jadi Letakkan rasa itu pada yang berhak menerimanya. Gunakan akal sehat dan taati syariat kala cinta datang menggoda. Oke?

Tak tergesa ungkapkan cinta

Perasaan menyukai seseorang itu sulit untuk kamu sembunyikan tapi kamu juga harus punya wawasan tentang cinta, wujud dari cinta itu sendiri, dan dampak dari cinta bila tidak terpenuhi dengan benar. Jangan buru-buru ungkapkan cinta. Pelajari sedetail-detailnya tentang cinta. Apalagi kalau kamu sampai tahu tentang sejatinya cinta. Salut deh buat kamu.

Tak sedikit dari remaja muslim yang memahami cinta itu harus diekspresikan dengan pacaran. Bahkan jarang sekali yang mengerti dampak yang terjadi bila berdua-duaan dilegalkan. Jalan berdua, duduk mojok berdua. Tidur santai berdua. Kalo udah begini, mungkinkah zina bisa dihindari sementara hasrat ingin dipenuhi? Mereka berdalih, �itu sih tergantung orang, jangan salahkan perbuatan-nya. Buktinya sudah 5 tahun saya pacaran tapi It’s oke. No problem.�

Andai saja kamu tahu kalo aturan Allah diciptakan untuk semua manusia termasuk kita-kita ini, tentu kita dan banyak teman lainnya nggak akan senekat itu. Pasti.

Mencari cinta hakiki

Karena cinta itu memang sudah dari sononya, susah diilangin. Paling nggak kamu juga harus tahu kepada siapa saja cinta itu berhak untuk kamu labuhkan. Jangan asal seruduk (kayak banteng aja neh!)

Kasus aborsi dan penyakit menular seksual sebagai bukti kalo fenomena ini terjadi bukan tidak diawali dengan rasa cinta saja. Tapi pengetahuan kamu tentang arti cinta yang sejati sangat minim. Sementara dalam diri kamu bersemayam keinginan untuk mewujud-kan cinta. Gaswat banget kan kalau itu menimpa dirimu atau keluargamu?

Yup, mencintai dan dicintai, adalah salah satu bukti kalo Allah menciptakan rasa itu. Kata Kang Doel Soem-bang, �Cinta itu anugerah maka ber-bahagialah sebab kita sengsara bila tak punya cinta.� Sayangnya, nggak banyak yang tahu apa itu cinta, lebih sedikit yang men-cari tahu tentang hakikat-nya. Banyak orang memberi definisi, tapi kalimatnya susah kita pahami.

Berbahagialah kita karena Rasulullah sang pembawa risalah memberikan tuntunan yang membimbing dan mengajarkan kepada kita tentang arti cinta yang hakiki. Allah berfirman:

�Katakanlah: �Jika bapak-bapak, anak-anak, saudara-saudara, isteri-isteri, kaum keluargamu, harta kekayaan yang kamu usahakan, perniagaan yang kamu khawatiri kerugiannya, dan rumah-rumah tempat tinggal yang kamu sukai, adalah lebih kamu cintai daripada Allah dan Rasul-Nya dan (dari) berjihad di jalan-Nya, maka tunggulah sampai Allah mendatangkan keputusan-Nya.� Dan Allah tidak memberi petunjuk kepada orang-orang fasik.� (QS at-Taubah [9]: 24)

So, nggak usah bingung bin gelisah kepada siapa kamu berikan cinta ini. Islam punya jawaban tentang rasa ini. tidak mengekang dan tidak juga membebaskan tanpa batas. Boleh saja kamu curahkan perasaan cintamu pada orang-orang di sekitarmu. Tapi kamu juga harus bisa menempatkan rasa itu dengan wajar. Jangan berlebihan.

Sobat muda muslim, karena hakikinya cinta itu hanya pada Allah saja, jangan pernah deh untuk bela-belain berbuat nekat, maksiat lagi. Cukup Allah dan Rasul saja cinta sejati ini kamu berikan, dijamin nggak salah alamat dus bertepuk dua tangan.

Oya, kita juga boleh memelihara rasa cinta kepada lawan jenis. Syarat-nya, tetap ngikut semua aturan Allah dan Rasul-Nya. Itu semua se-bagai bukti bahwa kita juga cinta kepada Allah dan Rasul-Nya yang telah mem-berikan aturan buat kita semua. Betul ya?

Tips menyikapi cinta

Halo..halo.. masih pada baca kan? Biar tambah oke, kayaknya kamu juga mesti tahu deh beberapa tips untuk menyikapi rasa cinta.

Pertama . Be silent , sikapi dirimu dengan tenang. Ini penting lho. Kalo gayung bersambut sih it’s oke, gimana kalo bertepuk sebelah tangan? Tuwewew! Tapi inget-inget lho� semua itu kudu sesuai aturan Allah dan Rasul-Nya. Nggak boleh menerapkan aturan sendiri. Buat yang udah siap nikah (kayaknya nggak ada deh ya? Hehehe), silakan langsung ke penghulu. Buat yang belum siap, jangan nekat pacaran en gaul bebas. Bahaya!

Kedua . Waspada. Cinta itu bisa berwujud bunga bahkan nggak sedikit yang berwujud api. Hati-hati menggunakannya, eh, hati-hati menyikapinya.

Ketiga. Tidak mudah tergoda. Nah kalo yang ini harus mengakar pada diri kamu. Gunakan akal sehat dan taati syariat.

Keempat . Tanyakan pada yang ngerti. Ini jurus yang nggak boleh kamu lupa. Kalo belum ngerti juga tanyain pada mbah nya yang ngerti.

Kelima . Cari ilmunya. Benar kata Imam Malik, �Ilmu itu harus didatangi, bukan mendatangi�. Bagaimana kamu bisa meraih cintaNya sementara kamu malas mencari ilmuNya.

http://www.dudung.net/index.php?naon=depan&action=detail&id=608&cat=4e deh selamat mencoba! 

 

Atasi StreSS ??

Stress???
Wah…
jika ini yang sedang anda alami…upps..
HaTi-HaTi!!
Anda dalam keadaan bahaya….
apa yang harus Anda lakukan???
kalau sudah terlanjur stress..mau gimana lagi???
kalo kita gagal preventif…kuratif bisa lah….
nah…beberapa tips mengatasi stress:

1. Renungkan

Maksudnya bukan jadi termenung kaya’ kehilangan harapan hidup…
tapi…coba renungkan , bagaimana sebenarnya Anda sudah berusaha untuk menyenangkan diri Anda sendiri. Jangan-jangan selama ini Anda tidak pernah melakukan ‘Yang Terbaik’ , minimal untuk diri anda sendiri.
Jangan lantas marah dan menyesal kalau Anda sadar bahwa memang semua itu karena kesalahan Anda, akhiri tahap ini dengan Senyum:)

2. Akui
Anda tidak perlu malu untuk mengakui bahwa Anda sedang StreSS..
Akui saja…bilang saja sama orang sekitar Anda kalo Anda sedang streSS

3. Ingatlah…
Nah…sebenernya….poin ini kuncinya….
kalo poin-poin sebelumnya, bisa dibilang, poci-poci aja dech..tapi ga buruk juga untuk diikuti.
Maksud poin ini,
ingatlah…kita sebagai hamba Sang Pencipta yang suangat…lemah..
yang kadang atau bahkan sering, merasa bangga dengan diri kita …
kalo berhasil mengerjakan sesuatu..sering lupa mengucap Alhamdulillah..
kalo menyaksikan suatu kehebatan, sering lupa mengucap Subhanallah…
padahal..tahukah Anda?? bahwa tidak ada suatu kejadian pun di muka bumi ini kecuali atas kehendak-Nya….
termasuk segala keberhasilan yang pernah Anda alami.
semua itu tidak akan menghampiri kehidupan Anda jika Sang Maha Kuasa tidak berkehendak.
namanya juga Maha Kuasa…
ya pasti akan Berkuasa atas segala-galanya..
ingatlah…selalu ada “takdir” di balik semua yang anda alami..

Sholat yang Khusyuk…(kalo bisa juga sholat lail…)
Baca Al Qur’an dan terjemahannya yang ikhlas…
InsyaAllah akan mendamaikan hati Anda…
akan memulihkan keadaan Anda…dari geLap…menuju TeRang….
seterang lampu NeOn…

Pesan terakhir…:
Jangan berharap orang sekitar Anda akan membantu memulihkan keadaaan Anda …
hanya Anda yang dapat membangkitkan diri Anda dari StreSS menuju CeRiA…

http://www.ukhuwah.or.id/dr/?q=node/97

Lembaran Rindu untuk Sang Bunda

Penulis : Ririn

KotaSantri.com : Dear Bunda,
Kulukis wajahmu dalam rengkuhan rembulan dan seburat cahaya mentari pagi. Sejuk, tenang. Jiwaku menyapa, tentram naluriku bertapa, halus dalam dekuran dan desahan nafasku. Seburat cahaya menundukan kepongahan qalbu. Cahaya terpancar dari sebuah senyum. Senyum penuh cinta kasih sang bunda, menyapa sepiku, membelai asaku. Senyum bunda yang meneguhkan tungkai kakiku sehingga aku masih bertahan dalam asa. Suatu saat senyum itu akan kembali kudapatkan.

Bunda,
Di dalam kelopak matamu kutemukan madu manis membasahi relung hatiku, mengobati berbaga lara dalam jiwa. Di pelopak mata itu ada cahaya asa, mengantarkan aku sebuah harap dan cita. Di pelopak itu mengalir kristal bening, dalam sujud panjang, membasahi relung hatiku yang kering kerontang, gersang. Kristal itu telah melepas dahaga dalam qalbu. Di pelopak itu ada taman cinta dengan bunga-bunga kasih dan kupu-kupu indah dalam menarikan melodi cinta pada sesama. Hingga aku bisa merasa manis dan pahitnya kehidupan ini, di pelopak itu.

Bunda,
Di bibirmu tersungging seulas senyum karismatik. Indah, lebih indah dari permata. Tenang, lebih tenang dari hembusan angin sepoi-sepoi. Hangat, lebih hangat dari mentari pagi. Penuh cinta. Dari bibir itu engkau keluarkan emas yang mampu memacu kuda jihadku. Dari bibir itu engkau keluarkan seburat api, yang membakar keluh kesahku, hangus, menghitam terbang terbawa angin ruh jihad. Aliran kata-katamu tenang, membasahi jiwaku, tertunduk dalam diam. Lalu, kuangkat wajahku, bibir itu tersenyum, lukisan rembulan tercipta di sana. Oase, terbentuk dalam jiwa yang tenang. Sungguh tiada mampu kulukis dengan beribu bahasa, di bibir itu.

Bunda,
Engkau rentangkan tanganmu memeluk gunung, menggapai bulan, menghadang cahaya matahari. Tanganmu telah mengores tinta emas dalam jihadku selama ini. Dengan tanganmu, engkau singkirkan batu kerikil dalam jiwaku yang mampu menyuburkan keluh kesah dalam jiwa. Dengan tanganmu, engkau sibak tabir suram yang selama ini menyelimuti asaku, hingga mampu menjadikan aku kufur. Dengan tanganmu, engkau perah susu manis yang mampu melepas dahagaku akan ghazwul fikri yang hampir saja kulahap habis, hingga mungkin kelak aku menjadi musuh Islam berselimut Islam. Dari tanganmu, engkau bangun benteng teduh namun kokoh, tempat aku melepas lelah tanpa membuat aku jenggah, di tangan itu.

Bunda,
Dengan kedua kakimu, engkau mampu menancapkan pondasi kuat dalam barisan dakwah kami. Engkau tendang semua kerisauan yang menyelimuti hati kami, was-was yang datang bila kaki kecil kami akan melangkah menegakkan kalimat tauhid di muka bumi ini. Engkau mampu berlari, melawan derasnya hujan keluh kesah kami. Berlari, hingga kami tertegun, tertunduk dalam diam berselimut malu. Engkau gendong aku melangkah menemukan sebuah cinta abadi, yang selama ini kudambakan dan ternyata cinta itu amat indah. Kau ajari aku mencintaiNya, mengubur cinta nafsu yang sering kuagungkan.

Bunda,
Saat ini pondasi yang berhasil aku bangun mulai rapuh dimakan zaman dalam dekapan sunyi. Aku lemah, aku hanya bisa menangis.

Bunda,
Seburat senyum milikmu amat kurindukan. Sebait kata cinta kudambakan. Elusan hangat ingin kembali kurasakan. Kegagahan dalam menyingkap onak kuinginkan.

Bunda,
Sebulir kristal bening jatuh, hangat membasahi relung hatiku, membentuk sungai-sungai deras dari mataku, tumpah bersama rindu, pecah bersama hampa, terisak bersama harap.

Bunda,
Salahkah aku bila hujan turun, maka wajah dengan seburat senyum juga hadir menyapaku, menyibak tirai kokoh yang berusaha kubangun dalam puluhan ribu mill yang memisahkan kita, laut dan selat sebagai pembatas. Semua tumpah bersama rintik hujan, desah angin, nyanyian katak.

Bunda,
Kuingin datang tuk memelukmu, menangis dalam aroma keibuanmu, bersama kecup hangat penuh cinta. Kuingn mengecup kedua tanganmu, membasuh kaki tuamu yang telah lelah berjalan. Aku ingin memijatmu sambil kulantunkan ayat cinta dariNya, hingga engkau pulas dengan sesungging senyum. Alunan surat cintaNya yang berhasil kuhapal.

Bunda,
Itu hanya harapan yang belum mampu kuwujudkan. Maafkan ananda, bunda. Maafkan ananda, bunda. Sungguh, ananda rindu padamu. Sungguh perih jiwa ini bila kutahan rasa rindu ini. Tapi bunda, cita-cita ananda belum bisa ananda gapai. Maafkan ananda, bila ananda hanya mampu menangis menahan gejolak jiwa dhaifku. Ananda yakin di seberang sana bunda pun memendam rasa rindu pada ananda. Di seberang sana, bunda tak henti-hentinya berdzikir meminta pada Illahi agar cita ananda, cita bunda dan ayah, berhasil ananda capai.

Bunda,
Ananda akan pulang, untuk melihat pelangi dalam pelopak mata bunda dan lukisan rembulan dalam sebuah senyum.

Bogor, 3 juli 2007 pukul 01.45 WIB.
Di kala rindu datang menyerangku.
http://www.kotasantri.com/beranda.php?aksi=Detail&sid=822

Kenali Hatimu

Peran hati terhadap seluruh anggota badan ibarat raja terhadap para prajuritnya. Semua tunduk kepadanya. Karena perintah hatilah istiqomah atau penyelewengan itu ada. Begitu pula dengan semangat untuk bekerja. Rasulullah Shalallahu alaihi Wa Salam bersabda: “Ketahuilah, di dalam tubuh itu ada segumpal daging. Bila ia baik maka baik pulalah seluruh tubuh. Dan apabila ia rusak maka rusak pulalah seluruh tubuh. Ketahuilah itu adalah hati. (HR Bukhari dan Muslim)

Hati adalah raja. Seluruh tubuh adalah pelaksana seluruh titahnya, siap untuk menerima hadiah apa saja. Aktivitasnya tidak dinilai benar jika tidak diniatkan dan dimaksudkan oleh sang hati. Di kemudian hari, hati akan ditanya tentang para prajuritnya. Sebab setiap pemimpin itu bertanggung jawab atas yang dipimpinnya.

Maka, pembenaran dan pelurusan hati merupakan perkara yang paling utama untuk diseriusi oleh orang-orang yang menempuh jalan menuju Allah Subhanahu wa Ta’ala. Demikian pula dengan mengkaji penyakit-penyakit hati dan metode mengobatinya merupakan bentuk ibadah yang utama bagi ahli ibadah.

Macam-Macam Hati

Hati bisa hidup dan bisa mati. Sehubungan dengan itu, hati dapat dikelompokkan menjadi tiga, yaitu hati yang sehat, hati yang mati, dan hati yang sakit.

Hati yang sehat adalah hati yang selamat. Pada hari kiamat nanti, barangsiapa yang menghadap allah Subhanahu Wa Ta’ala tanpa membawanya tidak akan selamat. Allah berfirman:
“Adalah hari yang mana harta dan anak-anak tidak bermanfaat, kecuali ornag yang datang kepada Allah dengan hati yang selamat.” (QS. Asy-Syuara: 88 – 89)

Hati yang selamat didefiniskan sebagai hati yang terbebas dari setiap syahwat, keinginan yang bertentangan dengan perintah Allah dan dari setiap syubhat, ketidakjelasan yang menyeleweng dari kebenaran. Hati ini selamat dari beribadah kepada selain Allah dan berhukum kepada selain Rasulullah. Ubudiyahnya murni kepada Allah. Iradahnya, mahabbahnya, inabahnya, ikhbatnya, khasyyah-nya, raja’nya, dan amalnya, semuanya lillah, karenaNya. Jika ia mencinta, membenci, memberi, dan menahan diri, semuanya karena Allah. Ini saja tidak dirasa cukup. Sehingga ia benar-benar terbebas dari sikap tunduk dan berhukum kepada selian Rasulullah. Hatinya telah terikat kepadanya dengan ikatan yang kuat untuk menjadikannya sebagai satu-satunya panutan, dalam perkataan dan perbuatan. Ia tidak akan berani bersikap lancang, mendahuluinya dalam hal aqidah, perkataan atau pun perbuatan. Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:

“Wahai orang-orang yang berfirman, janganlah kalian bersikap lancang (mendahului) Allah dan RasulNya, dan bertakwalah kepada Allah! Sesungguhnya Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui (QS Al-Hujurat: 1)

Hati yang mati adalah hati yang tidak mengenal siapa Rabbnya. Ia tidak beribadah kepadaNya dengan menjalankan perintahNya atau menghadirkan sesuatu yang dicintai dan diridhaiNya. Hati model ini selalu berjalan bersama hawa nafsu dan kenikmatan duniawai, walaupun itu dibenci dan dimurkai oleh Allah. Jika ia mencinta, membenci, memberi, dan menahan diri, semuanya karena hawa nafsu. Hawa nafsu telah menguasainya dan lebih ia cintai daripada keridlaan Allah. Hawa nafsu telah menjadi pemimpin dan pengendali baginya. Kebodohan adalah sopirnya, dan kelalaian adalah kendaraan baginya. Seluruh pikirannya dicurahkan untuk menggapai target-target duniawi. Ia diseru kepada allah dan negeri akhirat, tetapi ia berada di tempat yang jauh sehingga ia tidak menyambutnya. Bahkan ia mengikuti setiap setan yang sesat. Hawa nafsu telah menjadikannya tuli dan buta selain kepada kebatilan. Bergaul dengan orang yang hatinya mati ini adalah penyakit, berteman dengannya adalah racun, dan bermajlis dengan mereka adalah bencana.

Hati yang sakit adalah hati yang hidup namun mengandung penyakit. Ia akan mengikuti unsur yang kuat. Kadang-kadang ia cenderung kepada ‘kehidupan’, dan kadang-kadang pula cenderung kepada ‘penyakit’. Padanya ada kecintaan, keimanan, keikhlasan dan tawakkal kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala yang merupakan sumber kehidupannya. Padanya pula ada kecintaan dan ketamakan kepada syahwat, hasad, kibr, dan sifat ujub, yang merupakan sumber bencana dan kehancurannya. Ia ada di antara dua penyeru; penyeru kepada Allah, Rasul, dan hari akhir, dan penyeru kepada kehidupan duniawi. Seruan yang akan disambutnya adalah seruan yang paling dekat, paling akrab.

Demikianlah, hati yang pertama adalah hati yang hidup, khusyu’, tawadlu’, lembut dan selalu terjaga. Hati yang kedua adalah hati yang gersang dan mati. Hati yang ketiga adalah hati yang sakit, kadang-kadang dekat kepada keselamatan dan kadang-kadang dekat kepada kebinasaan.

Diambil dari: Tazkiyah An-Nafs Konsep Penyucian Jiwa Menurut Para Salaf, Ibnu Qoyyim Al-Jauziyah, Ibnu Rajab Al-Hambali, Imam Ghazali, Penerbit Pustaka Arafah.

Resep Kecantikan Muslimah

Diantara resep perawatan kecantikan yang disyariatkan oleh Islam adalah sebagai berikut :

Ta’at pada Allah ‘Azza wa jalla
Dengan taat kepada Allah ‘Azza wa jalla menjadikan wajah tetap sehat cantik dan berseri karena sehatnya hati dan badannya.

Berhias dengan pakaian yang baik dan indah disertai penataan rambut yang bagus terutama dihadapan suami. Merawat rambut dengan telaten dan secara teratur dengan bahan-bahan yang tidak merusak.

Berhias dengan perhiasan dari emas dan perak atau yang lain yang tidak terlarang oleh syariat.

Mengkonsumsi makanan yang sehat dan lengkap kadar gizinya karena wajah menunjukan kesehatan dan kesegaran tubuh. Bila tubuh sehat, wajah akan takpak segar dan berseri, tentunya tanpa mengabaikan kesehatan rohani.

Minum madu secara teratur.
salah satu teknik perawatan kecantikan yang hasilnya insya Allah menakjubkan adalah minum madu secara teratur setiap pagi dan sore. Insya Allah akan mencegah segala jenis penyakit dan menambah kesegaran tubuh wajahpun menjadi cerah dan berseri-seri dan tampak awet muda.

Bercelak dengan Istmid.
Istmid adalah perhiasan wanita yang telah terbukti sehat dan tidak menimbulkan mudlarat bagi mata.

Berikut ini ada beberapa kaidah bagaimana seharusnya seorang muslimah berhias:
-Segala sesuatu yang tidak bertentangan dengan syariat.
-Tidak menyerupai (Tasyabbuh) dengan wanita kafir.
-Tidak menyerupai laki-laki.
-Keberadaan didalam/diluar tubuh tidak tetap.
-Tidak membawa pada perbuatan merubah ciptaan Allah.
-Tidak mem buat bahaya bagi tubuh (berpakaian ketat).
-Tidak menghalangi air sampai pada kulit ketika wudlu dan mandi.
-Tidak ada unsur israf dan membuang-buang harta.
-Tidak membuang waktu ketika memakainya.
-Tidak ada perasaan sombong dan takabur ketika memakainya.
-Tidak ada unsur menyelisihi fitrah muslimah.
-Tidak membuka aurat ketika memakainya.
-Tidak membuat lalai dari melaksanakan kewajiban.
-Dipersembahkan untuk suami yang paling guna mencari pahala disisi Allah.

http://arsip.jilbab.or.id/content/blogcategory/35/36/5/20/

Sumber Gizi Untuk Kekebalan Tubuh

Berikut ini adalah beberapa sumber gizi yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita dalam melawan berbagai macam virus.

 

Anggur merah : berkhasiat melawan bakteri virus dan oksida.

 

Apel : berkhasiat melawan bakteri, oksida dan berbagai macam radang; kaya akan serat dan kulitnya mengandung Vitamin Kristin yang sangat bermanfaat, dan berguna untuk menurunkan kadar kolestrol dalam darah serta berkhasiat mencegah terjadinya penyakit kanker.

 

Nanas : berkhasiat melawan bakteri, virus, dan radang serta membantu pencernaan.

 

Bawang merah : berkhasiat melawan bakteri, virus, dan radang, mencegah terjadinya kanker dan berguna pada saat-saat alergi, sesak nafas, dan demam. Dan mungkin pula dioles-oleskan pada kulit yang tersengat serangga untuk mengurangi rasa gatal.

 

Bawang putih : dapat digunakan sebagai anti biotik alami, melawan oksida, virus, radang, mencegah terjadinya pemborokan pada luka memperkuat kekebalan tubuh, menurunkan kolestrol, tekanan darah, kadar gula, berguna pada waktu sesak nafas, demam dan batuk, bisa juga untuk mencegah terjadinya pembengkakan-pembengkakan serta meminimalisir penyebarannya.

 

Kacang tanah : berkhasiat melawan oksida dan virus, mengandung hormon esterogen alami, bermanfaat menurunkan kadar kolestrol dalam darah.

 

Madu putih : berfungsi sebagai anti biotik alami, membantu percepatan kesembuhan pada luka, mengobati bakteri usus, dapat digunakan sebagai obat penenang alami. Kita sarankan agar banyak mengkonsumsinya dalam makanan kita dan dalam pemanis hiasan makanan sebagai pengganti gula yang memiliki efek samping, dan mengurangi kekebalan tubuh.

 

Brokoli : melawan oksidan dan virus, penurun kolestrol, mengandung serat, berkhasiat pula untuk melindungi tubuh dari kanker terutama bagi orang-orang yang banyak mengandalkan hormon esterogen dan wanita-wanita yang mengidap kanker payudara.

 

Zabadi (plain yoghurt) : berkhasiat melawan bakteri, oksida, dan menguatkan alat kekebalan tubuh.

 

Wortel : berkhasiat melawan oksida dan virus, mengandung serat, kaya dengan Vitakarotin dan menguatkan anti bodi.

 

Kol (Dengan seluruh macamnya dan juga sawi) : melawan bakteri, oksida, dan ia termasuk unsur penting mencegah terjadinya kanker.

 

Strawberry : melawan virus dan kanker, mengkomsumsinya terus menerus akan mengurangi kemungkinan terserang penyakit kanker dari jenis apapun.

 

Dan buah-buahan lain yang bermanfaat akan tetapi tidak terdapat di Indonesia, seperti buah tuut, khukh, tiin dll.

 

Wallahu A’lam.

 

Diambil dari : Majalah Qiblati |Vol.01/No.4/ Desember 2005 | Dzulqa’idah 1426 H

Langkah-Langkah Jauh dari Obesitas

Anda tentu sering mendengar keluhan beberapa orang yang sangat khawatir memiliki tubuh gemuk. Atau sering mendengar orang ingin menguruskan tubuhnya. Tentu saja ini semua tidak lain karena merasa atau memang memiliki bentuk tubuh yang besar alias kegemukan. Dalam ilmu kedokteran disebut obesitas.

Bila asupan kalori lebih besar daripada yang dikeluarkan, kelebihan tersebut disimpan tubuh dalam bentuk lemak. Kalau suatu waktu dibutuhkan, cadangan lemak itulah yang akan digunakan. Namun, bila terjadi kelebihan lemak terus-menerus, akan ada penumpukan, dan tubuh pun menjadi gemuk.

Sejumlah penelitian mengungkapkan, orang yang kelebihan berat badan, rentan terhadap penyakit. Seperti tekanan darah tinggi, diabetes, jantung bahkan kanker. Selain itu, kegemukan menghambat keleluasaan bergerak, dan tentu saja kurang sedap dipandang mata. Karena hal-hal tersebut, maka mempunyai berat tubuh ideal merupakan dambaan setiap orang. Tidak saja wanita, pria pun sama.

Menurut dr. Leanne, MSc. ada lima penyebab kegemukan, seperti yang diutarakan dalam sebuah seminar belum lama ini:

·         Kurang Olahraga.
Banyak dialami orang dewasa. Karena kesibukan bekerja sehingga tak sempat berolahraga. Akibatnya, pemasukan kalori tidak seimbang, dengan gerak tubuh yang sangat kurang.

·         Kebiasaan Makan yang Salah.
Banyak orang beranggapan, mengurangi makan dengan tidak sarapan dan makan siang sedikit, dapat mengurangi berat badan. Padahal hal ini justru memicu terjadinya obesitas. Karena, umumnya mereka akan makan malam lebih banyak lagi, padahal aktifitas gersak sudah sangat berkurang. Selain itu kebiasaan ngemil, lapar mata terhadap makanan dan suka iseng, tergolong kebiasan makan yang keliru.

·         Kelainan Hormonal atau Metabolisme.
Ada orang yang metabolismenya lambat, sehingga sangat sedikit pengeluaran dan banyak simpanan lemaknya.

·         Faktor Kejiwaan.
Ada sebagian orang yang lari ke makanan bila sedang stres. Sebab, makanan dapat menimbulkan rasa nyaman. Hal itu tanpa disadari akan menambah tumpukan lemak dalam tubuh.

 ·        Sosial Budaya.
Di beberapa daerah di Indonesia, ada anggapan bahwa kegemukan adalah pertanda tubuh yang sehat dan lambang kemakmuran. Selain itu, juga ada kelompok masyarakat yang makanannya cenderung tinggi lemak dan tinggi hidrat arang, sehingga lebih mudah menjadi gemuk.  

http://www.geocities.com/fski97/shihah54.htm

Jangan Minum Minuman Panas, Resiko Kanker Esofagus Mengintai Anda !

Esofagus adalah saluran makanan yang di mulai dari belakang mulut hingga ke lambung. Paparan panas tinggi secara terus menerus, ternyata akan meningkatkan risiko terjadinya kanker pada organ tersebut. Yang lebih mengejutkan lagi, meminum teh atau kopi yang sangat panas dengan susu dapat meningkatkan risiko ini, hingga empat kali. Bila anda termasuk orang yang menyukai minuman sangat panas, mungkin harus lebih mengkhawatirkan hal ini daripada sekedar mulut melepuh.

Di Amerika Selatan, terdapat satu minuman yang cukup banyak disajikan, yang disebut mate. Dan banyak yang meminumnya dalam keadaan panas. Untuk menyelidiki apakah mate dan minuman panas lainnya berkaitan dengan kanker esofagus, tim Castellsague mencari data-data dari lima penelitian yang melibatkan hampir 3.000 orang.

Hasilnya menunjukkan peminum mate berat, dan mengkonsumsi mate saat masih panas, secara signifikan berhubungan dengan risiko kanker esofagus pada pria maupun wanita, tanpa memperhatikan konsumsi rokok atau alkohol. Bagaimanapun juga, terjadi peningkatan dampak karsinogenik karena panas pada peminum berat. Dan hal ini bertambah buruk bila orang meminumnya dengan memakai sedotan, sebab cairan panas tersebut akan langsung mengenai esofagus.

Mengkonsumsi minuman panas lainnya, seperti teh dan kopi dengan susu, juga disimpulkan meningkatkan risiko kanker. Namun, tidak ada hubungannya antara kopi tanpa susu dan risiko kanker, atau risiko yang dikaitkan dengan meminum kopi atau teh yang hangat atau yang sedikit panas. Dan para peneliti juga melihat bahwa penelitian di negara lain telah menemukan hubungan antara minuman panas dengan kanker esofagus.

Salah seorang peneliti Dr. Xavier Castellsague dan para koleganya dari L’Hospitalet de Llobregat di Barcelona, Spanyol juga menemukan bahwa mengkonsumsi banyak daging, lemak hewani dan garam dikaitkan dengan meningkatnya risiko, sementara mengkonsumsi banyak buah, sayur-sayuran, sereal dan meminum teh hijau bersifat melindungi. Mengkonsumsi buah secara teratur, sebagai contoh, menurunkan risiko terkena kanker hingga 63%.

Hasil penelitian ini dipublikasikan pada International Journal of Cancer edisi 15 November.

http://www.geocities.com/fski97/shihah21.htm 

Mencerahkan Wajah dengan Lemon

Selain dapat mengangkat kelebihan minyak di wajah, ternyata lemon boleh Anda coba untuk mencerahkan kulit, karena buah ini mengandung AHA. Perhatikan saja beberapa produk kecantikan menggunakan bahan dasar lemon. Resep masker pencerah kulit yang menggunakan lemon.

Bahan yang diperlukan:
-2 sendok makan air perasan lemon.
-1 butir telur, pisahkan antara kuning dan putihnya dan gunakan hanya putih telur-nya. (Simpan putih telur di lemari es selama 30 menit).
-1 sendok makan tepung gandung atau oatmeal (untuk digunakan sebagai scrub).

Caranya:
-Bubuhkan campuran oatmeal dan air pada wajah untuk mengangkat sel kulit mati. Gosokkan secara perlahan dengan gerakan berputar.
-Basuh dengan air hingga benar- benar bersih, lalu keringkan.
-Kocok putih telur hingga kaku. Tambahkan 1 sendok makan air perasan lemon ke dalamnya. Aduk hingga rata dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 10 menit.
-Basuhlah wajah dengan air hangat terlebih dahulu lalu gunakan air dingin hingga benar- benar bersih. Keringkan dengan handuk.
-Campurkan sisa air perasan lemon dengan 1 cangkir air bersih. Gunakan sebagai toner agar wajah terasa segar.

Pwrlu Anda ketahui, ramuan ini cocok bagi Anda yang memiliki jenis kulit berminyak. Asam lemon termasuk ‘tajam’ bagi jenis kulit kering dan sensitif. Selain itu untuk menghindari iritasi, sebaiknya lakukan tes terlebih dahulu. Caranya oleskan sedikit di bagian bawah rahang (dekat telinga). Jika Anda merasa perih atau gatal, sebaiknya jangan diteruskan.

Saat menggunakan masker ini sebaiknya Anda tidak keluar rumah hari tersebut. Karena lemon mudah bereaksi terhadap sinar matahari (photo toxic) sehingga dapat mengakibatkan kulit terbakar ! Jadi sebaiknya lakukan perawatan ini pada sore atau malam hari.

http://www.geocities.com/fski97/shihah46.htm

Buah dan Sayur untuk Kesehatan Kulit

Mungkin Anda sudah sering membaca bahwa beberapa jenis buah dan sayuran sangat baik untuk kesehatan, terutama bagi kesegaran kulit wajah kita. Tidak heran jika banyak masker yang umumnya dibuat dari buah-buahan lokal maupun buah yang berasal dari luar negeri. Tidak hanya buah, ternyata beberapa makanan lainnyapun baik bagi kesegaran kulit muka. Selain dimakan, dapat pula sebagai masker.

Beberapa buah dan makanan yang patut Anda perhatikan dan gunakan:

·         Pepaya, buah ini sangat baik sebagai eksfoliator alami. Enzim papin yang terkandung di dalamnya membantu kulit untuk memperbaiki diri dan mengelupaskan sel kulit mati.

·         Wortel, sayuran berwarna merah keorange-an ini merupakan sumber betakaroten serta vitamin C dan E yang sangat diperlukan kulit. Sebaiknya Anda sering mengkonsumsi wortel ini.

·         Strowberry, buah ini mengandung zat yang dapat membersihkan dan mengencangkan kulit, jika dipakai sebagai masker alami. Terutama bagi mereka yang memiliki kulit berminyak.

·         Mentimun, buah ini sangat menyegarkan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Sapukan seiris mentimun pada kulit wajah yang telah dibersihkan. Karena itu banyak toner yang menggunakan ekstrak mentimun.

·         Lidah buaya, daun lidah buaya ini sangat baik untuk melembabkan kulit wajah. Selain itu dapat menyembuhkan kulit yang terbakar dan gatal-gatal karena iritasi. Gel yang terkandung dalam daun lidah buaya ini dapat langsung Anda gunakan.

·         Yoghurt, berfungsi sebagai bahan dasar yang dapat mengikat bahan-bahan lain yang digunakan sebagai masker wajah alami, seperti rempah dan minyak.

·         Teh hijau, selain mencegah kanker, teh hijau dapat mempertahankan kehalusan kulit dan melindunginya dari sinar UV yang berbahaya.

Minyak wijen, minyak yang berbau wijen ini dapat melembutkan kulit dan membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet, sehingga dapat berfungsi sebagai sunscreen alami.
 (http://www.geocities.com/fski97/shihah13.htm)